اگر عموماً با آغاز فصل بهار دچار حساسیت و آلرژی‌های فصلی می‌شوید با رعایت نکات و تدابیری که در متون طب سنتی ایران به آن اشاره شده، می‌توانید تا حد زیادی از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری نمایید. به این منظور باید به مدت سه روز تنها از ماء‌الشعیری که به صورت سنتی و بدون استفاده از مواد شیمیایی و نگهدارنده تهیه شده، استفاده کنید و هیچ ماده غذایی دیگری میل نمایید. پس از اتمام این رژیم غذایی سه روزه نیز باید از سبزی‌های پخته شده، بدون ادویه و کم حجم به عنوان غذا استفاده کنید. همچنین بهتر است در این فصل به جای آب، عرق کاسنی، عرق خرفه یا عرق شاهتره بنوشید و به فرزندانتان نیز بنوشانید.
75 گرم جوی پوست گرفته همراه با ۱۰ الی ۱۴ لیوان آب به آرامی بپزد تا جوها شکفته شوند، ماده حاصله را پس از کمی خنک شدن از صافی رد کرده و آب آن را میل کنید، توجه داشته باشید که ماءالشعیر طبی باید به تنهایی و بدون نان میل شده و تا یک ساعت پس از آن آب یا خوراکی دیگری صرف نشود!
ایی حکیم | اولین عطاری آنلاین در ایران
بهار و آلرژی‌ها
توصیه طب سنتی بهار تدابیر فصلی